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リフレクソロジーって知っていますか？ なんとなく想像がつくと思いますが、指で、足の裏にある反射区を刺激して、健康増進につなげるものです。 足ツボマッサージのようなものでしょうか？ 肩こり・ひえ症、肌荒れ・・・女性の大敵、一番の悩みですよね。 でも、そこを治療してもなかなか慢性的で直らない。 もしかしたら、足の裏にポイントがあるかもしれません。 自分もツボに興味があり、親が病気のときに毎日ツボを押しました。 素人なのでちゃんと出来ていたかはわかりませんが、足の裏ってすごいなと思いました。 体中の臓器のツボがあるんですよね。 それに、心臓などからも遠いため、触っても安全な場所なんですよね。 全ての体の機能は足の裏にあるといっても過言ではありません。 リフレクソロジーには西洋式と東洋式があるそうで、西洋式はリラックス効果、東洋式は足の刺激を目的としているようです。 どちらも学んでみたいですね。 足の裏って、普段は直接触らない場所なので、刺激するととても気持がよくて、体の悪い箇所もわかります。 これからの健康はリフレクソロジーが決め手となってくるかもしれませんね。 |
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